Встречаемся в точке сбора и готовимся к выходу на воду. Если нужно, переодеваемся (у нас есть раздевалка). Если вы приехали на общественном транспорте/такси, вещи можно оставить в нашей машине.
Если вы хотите взять телефон с собой на воду чтобы поснимать на личный гаджет, не проблема, мы выдадим вам водонепроницаемый чехол. А если не хотите брать с собой телефон, не переживайте, мы сделаем вам крутые кадры!
Всем участникам мы выдаем спасательный жилет для безопасного пребывания на воде и все необходимое оборудование для комфортного катания.
Затем мы знакомим вас с тем, что такое SUP, обучаем базовым аспектам гребли на SUP и проводим инструктаж по безопасности - 15 минут.А после этого отправляемся на воду, где начинается ваше увлекательное путешествие.
Если на инструктаже вы не до конца поняли какие-то моменты или у вас возникнут дополнительные вопросы, не переживайте, мы будем сопровождать вас на протяжении всего маршрута и обязательно ответим на них.
На финише вас ждет небольшой пикник, где вы сможете восстановить силы и поделиться впечатлениями о прошедшей прогулке.
Полезная информация
Что надеть?
Одежда удобная, спортивная, по погоде.
В теплое время года - лосины/спортивные штаны/шорты, футболка/лайкра, в ветреные дни ветровка. Если жара, то можно и купальник)
На сапе лучше всего катать босиком, лучше чувствуется доска. Но также, можно и в кроссовках.
Если на улице прохладно, например, весной или осенью, одеваем куртку, толстовку/термобелье, спортивные штаны, не лишним будет шапка/повязка на уши, перчатки.
Обувь - непромокаемые кроссовки, теплые носки.
Что взять с собой, а что лучше оставить дома?
Обязательно берем с собой сменный комплект одежды и обуви. Мы рассказываем, как не упасть, но всякое бывает - засмотрелся, отвлекся, либо стало жарко и решил искупаться прямо в одежде)
Можно взять шлепки, чтобы не идти босиком от машины до воды и затем закрепить их на доске.
Фотоаппарат лучше оставить дома, а вот если есть экшн-камера, типа go pro, обязательно с поплавком, то смело берем.
Можно ли новичку?
99% людей, кто приходят к нам на прогулки - новички и до этого ни разу не пробовали SUP.
Мы как раз и занимаемся тем, что обучаем новичков, так что не стоит бояться - все расскажем и покажем!
Если я не умею плавать?
Ничего страшного! Мы выдаем всем спас жилет, который в случае падения не даст уйти вам под воду, а также вы пристегнуты лишем (специальный шнур) к SUP доске, поэтому доска будет всегда рядом с вами.
Есть ли ограничения по возрасту?
Маршруты в центре города (Аврора, Спас на Крови, Новая Голландия) - с 14 лет
Форты Кронштадт - с 14 лет
На остальные маршруты можно взять ребенка с 5-6 лет к себе на доску.
Безопасно ли это?
Маршруты в центре города согласованы и проходят в определенное выделенное время - с 6 до 8 утра, когда отсутствует движение катеров и корабликов.
На всех маршрутах вас сопровождает опытный инструктор, прошедший обучение по Спасению и оказанию первой помощи на воде.
Также, на всех маршрутах мы выдаем спасательные жилеты
А если я упаду?
Такое случается, но очень редко. Главное, не паниковать! Вы в спас жилете, значит не утонете, плюс вы пристегнуты к доске, которая не тонет и далеко от вас не уплывет. Отдышались, поняли, что мокрее вы уже не станете и спокойно забираемся на доску. Как это сделать - подробно объясняем на инструктаже.
