Что надеть?
Одежда удобная, спортивная, по погоде.
В теплое время года - лосины/спортивные штаны/шорты, футболка/лайкра, в ветреные дни ветровка. Если жара, то можно и купальник)
На сапе лучше всего катать босиком, лучше чувствуется доска. Но также, можно и в кроссовках.
Если на улице прохладно, например, весной или осенью, одеваем куртку, толстовку/термобелье, спортивные штаны, не лишним будет шапка/повязка на уши, перчатки.
Обувь - непромокаемые кроссовки, теплые носки.